دانستنیها

در دنیای پیشرفته امروز که تکنولوژی برق و الکترونیک جزء لاینفک زندگی روزمره و صنعت به شمار می‌رود، ایمنی در برابر خطرات ناشی از جریان‌های ناخواسته الکتریکی از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از ابزارهای حیاتی برای تضمین این ایمنی، سیستم ارتینگ یا اتصال زمین است. در حالی که سیستم‌های ارت سنتی مبتنی بر چاه ارت و الکترودهای دفن شده در خاک عمل می‌کنند، دستگاه‌های ارت الکترونیکی به عنوان راهکاری نوین و کارآمد، مزایای قابل توجهی را ارائه می‌دهند. اما این دستگاه‌ها دقیقاً چگونه کار می‌کنند و چه کاربردهایی دارند؟

مقدمه‌ای بر ارتینگ و چالش‌های آن

هدف اصلی سیستم ارتینگ، هدایت جریان‌های نشتی یا خطای الکتریکی به زمین و تخلیه آن‌ها است. این کار باعث می‌شود که ولتاژ تجهیزات نسبت به زمین همواره در حد ایمن باقی بماند و از برق‌گرفتگی افراد و آسیب به تجهیزات جلوگیری شود. در سیستم‌های ارت سنتی، یک یا چند الکترود (معمولاً میله‌های مسی) در عمق خاک فرو برده می‌شوند و از طریق سیم مسی به تابلو برق و بدنه تجهیزات متصل می‌گردند. کیفیت و کارایی این سیستم به شدت به مقاومت ویژه خاک، رطوبت، دما و حضور مواد شیمیایی بستگی دارد.

یکی از بزرگترین چالش‌های سیستم‌های ارت سنتی، حفظ مقاومت پایین و پایدار آن‌ها در طول زمان است. مقاومت خاک می‌تواند به دلیل تغییرات فصلی (خشکی یا رطوبت)، فرسایش الکترودها و حتی تغییرات ترکیبات شیمیایی خاک دچار نوسان شود. در بسیاری از مناطق با خاک خشک یا صخره‌ای، دستیابی به مقاومت ارت مطلوب (معمولاً کمتر از 2 تا 5 اهم برای سیستم‌های حساس) بسیار دشوار و پرهزینه است. اینجاست که دستگاه‌های ارت الکترونیکی به عنوان یک راه حل هوشمندانه وارد عمل می‌شوند.

دستگاه ارت الکترونیکی چیست؟

دستگاه ارت الکترونیکی، که گاهی به آن "ارت مجازی" یا "ارت اکتیو" نیز گفته می‌شود، یک سیستم فعال است که با استفاده از مدارهای الکترونیکی پیچیده، به صورت پویا مقاومت سیستم ارت را پایش و کنترل می‌کند. برخلاف سیستم‌های پسیو سنتی که صرفاً به خواص فیزیکی خاک متکی هستند، این دستگاه‌ها به طور فعال ولتاژهای ناخواسته را اندازه‌گیری و خنثی می‌کنند تا ایمنی را در هر لحظه تضمین نمایند.

نحوه کارکرد دستگاه ارت الکترونیکی

اصل اساسی کارکرد دستگاه ارت الکترونیکی بر پایه اندازه‌گیری و تزریق جریان با فاز مخالف استوار است. اجازه دهید این فرآیند را گام به گام توضیح دهیم:

1. پایش مداوم: دستگاه ارت الکترونیکی به طور مداوم ولتاژ بدنه تجهیزات (که باید به زمین متصل باشد) نسبت به پتانسیل زمین واقعی را پایش می‌کند. این ولتاژ در شرایط عادی باید نزدیک به صفر باشد.

2. تشخیص ولتاژ خطا: در صورت بروز نشتی جریان یا خطای عایقی، ولتاژ بدنه تجهیزات نسبت به زمین افزایش می‌یابد. دستگاه این افزایش ولتاژ را بلافاصله تشخیص می‌دهد.

3. تولید سیگنال جبرانی: پس از تشخیص ولتاژ خطا، بخش پردازشی دستگاه یک سیگنال ولتاژ یا جریان با دامنه و فرکانس مشخص تولید می‌کند. مهمترین ویژگی این سیگنال، فاز مخالف آن نسبت به ولتاژ خطای موجود است.

4. تزریق سیگنال جبرانی: سیگنال تولید شده به سیستم ارت (که می‌تواند شامل یک میله ارت کوچک یا حتی فونداسیون ساختمان باشد) تزریق می‌شود. این سیگنال با ولتاژ خطای موجود جمع شده و آن را خنثی می‌کند.

5. صفر کردن ولتاژ بدنه: هدف از این فرآیند، کاهش ولتاژ بدنه تجهیزات به نزدیک صفر ولت نسبت به زمین است. این کار باعث می‌شود که در صورت تماس فرد با بدنه تجهیزات، جریان قابل توجهی از بدن وی عبور نکند و خطر برق‌گرفتگی از بین برود.

6. پاسخ دینامیک: برخلاف سیستم‌های ارت سنتی، دستگاه ارت الکترونیکی به صورت دینامیک و لحظه‌ای به تغییرات واکنش نشان می‌دهد. این بدان معناست که حتی در صورت نوسانات مقاومت خاک یا تغییرات در سیستم الکتریکی، دستگاه قادر است ایمنی را حفظ کند.

نکات کلیدی در مورد نحوه کار:

• عدم نیاز به چاه ارت عمیق: یکی از بزرگترین مزایای این دستگاه‌ها، عدم نیاز به حفر چاه‌های ارت عمیق و وسیع است. یک میله ارت کوچک یا حتی اتصال به سازه فلزی ساختمان (با رعایت استانداردها) برای رفرنس پتانسیل زمین کافی است.

• کنترل فعال: این دستگاه‌ها صرفاً یک اتصال پسیو نیستند؛ بلکه به طور فعال مقاومت را کنترل و ولتاژهای ناخواسته را خنثی می‌کنند.

• فرکانس بالا: برخی از این دستگاه‌ها برای خنثی‌سازی ولتاژهای بالا از سیگنال‌های فرکانس بالا استفاده می‌کنند که در هدایت به زمین موثرترند.

• مدارهای ایزولاسیون: این دستگاه‌ها معمولاً دارای مدارهای ایزولاسیون هستند تا از برگشت جریان‌های ناخواسته به شبکه برق اصلی جلوگیری کنند.

کاربردهای دستگاه ارت الکترونیکی

با توجه به مزایای فنی و اقتصادی، دستگاه‌های ارت الکترونیکی در طیف وسیعی از کاربردها مورد استفاده قرار می‌گیرند:

1. مناطق با مقاومت خاک بالا: در مناطق کوهستانی، کویری یا صخره‌ای که حفر چاه ارت عمیق و دستیابی به مقاومت مطلوب بسیار دشوار یا غیرممکن است، این دستگاه‌ها بهترین راه حل هستند.

2. ساختمان‌های بلند و برج‌ها: در این سازه‌ها به دلیل فضای محدود و دشواری حفر چاه ارت سنتی، ارت الکترونیکی گزینه‌ای کارآمد است.

3. تجهیزات حساس الکترونیکی و مخابراتی: سرورها، مراکز داده، تجهیزات پزشکی، سیستم‌های کنترل صنعتی و تجهیزات مخابراتی که به ارتینگ بسیار دقیق و با مقاومت پایین نیاز دارند، از این دستگاه‌ها بهره می‌برند. نوسانات ولتاژ و جریان می‌تواند آسیب جدی به این تجهیزات وارد کند.

4. بانک‌ها، بیمارستان‌ها و مراکز حیاتی: در مکان‌هایی که تداوم سرویس و ایمنی جانی از اهمیت بالایی برخوردار است، ارت الکترونیکی یک لایه حفاظتی اضافه و قابل اطمینان را فراهم می‌کند.

5. پروژه‌های موقت و سیار: برای سایت‌های ساخت و ساز موقت، ایستگاه‌های سیار برق، و نمایشگاه‌ها که امکان اجرای ارت سنتی وجود ندارد، ارت الکترونیکی راهکاری سریع و موثر است.

6. مکان‌های با محدودیت فضا: در فضاهای کوچک یا مناطقی که زیرساخت‌های زیرزمینی زیادی وجود دارد، این دستگاه‌ها به دلیل ابعاد کوچک و عدم نیاز به حفاری گسترده، ایده‌آل هستند.

7. کاهش نویز و اختلالات الکترومغناطیسی (EMI): در برخی کاربردها، ارت الکترونیکی می‌تواند با خنثی‌سازی ولتاژهای ناخواسته و هدایت آن‌ها به زمین، به کاهش نویز و اختلالات الکترومغناطیسی در سیستم‌های حساس کمک کند.

مزایا و معایب

مزایا:

• نصب آسان و سریع: عدم نیاز به حفاری‌های گسترده، زمان و هزینه نصب را به شدت کاهش می‌دهد.

• عدم وابستگی به جنس و رطوبت خاک: عملکرد پایدار در شرایط مختلف آب و هوایی و انواع خاک.

• مقاومت پایدار و کنترل شده: حفظ مقاومت ارت در حد مطلوب به صورت لحظه‌ای.

• صرفه‌جویی در فضا: مناسب برای محیط‌های با محدودیت فضا.

• قابلیت اطمینان بالا: کاهش خطرات ناشی از نوسانات مقاومت ارت.

• کاهش هزینه‌های نگهداری: نیاز کمتر به بازدید و رسیدگی دوره‌ای نسبت به چاه ارت.

معایب:

• هزینه اولیه بالاتر: قیمت خرید دستگاه ارت الکترونیکی معمولاً بیشتر از سیستم‌های ارت سنتی است.

• نیاز به منبع تغذیه: دستگاه برای عملکرد خود به برق نیاز دارد.

• پیچیدگی فنی: تعمیر و نگهداری تخصصی‌تری نسبت به چاه ارت سنتی دارد.

• نیاز به استانداردها و مقررات خاص: در برخی کشورها یا صنایع، ممکن است هنوز استانداردهای مشخصی برای استفاده گسترده از این دستگاه‌ها وجود نداشته باشد و نیاز به تاییدیه خاصی باشد.

نتیجه‌گیری

دستگاه ارت الکترونیکی با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته، راهکاری نوین و بسیار کارآمد برای تضمین ایمنی الکتریکی و حفاظت از تجهیزات حساس است. توانایی آن در ارائه یک مقاومت ارت پایدار و کنترل شده، فارغ از شرایط محیطی، این دستگاه را به گزینه‌ای ایده‌آل برای بسیاری از کاربردهای صنعتی، تجاری و حتی مسکونی تبدیل کرده است. با وجود هزینه اولیه بالاتر، مزایای بلندمدت آن از جمله سهولت نصب، پایداری عملکرد و کاهش خطرات، سرمایه‌گذاری در این فناوری را توجیه می‌کند و به سوی آینده‌ای امن‌تر در حوزه برق و الکترونیک رهنمون می‌سازد.

در دنیای پرشتاب امروز، ارتباطات روان و بدون وقفه شریان حیاتی هر کسب‌وکاری، از یک دفتر کوچک گرفته تا یک سازمان بزرگ، محسوب می‌شود. در این میان، دستگاه سانترال (PBX - Private Branch Exchange) نقش محوری را ایفا می‌کند و به عنوان مغز متفکر سیستم تلفنی یک مجموعه عمل می‌کند. اما این دستگاه دقیقاً چیست و چه کاربردهایی دارد که آن را به ابزاری ضروری برای هر سازمانی تبدیل کرده است؟

دستگاه سانترال چیست؟

به زبان ساده، دستگاه سانترال یک سیستم تلفنی خصوصی است که امکان برقراری ارتباطات داخلی بین کارمندان یک سازمان را فراهم می‌کند و همچنین ارتباط آن‌ها با خطوط شهری را مدیریت می‌نماید. پیش از ظهور سانترال، هر تلفن در یک دفتر نیاز به یک خط تلفن جداگانه از شرکت مخابرات داشت که این موضوع نه تنها هزینه‌بر بود، بلکه مدیریت آن نیز دشوار می‌شد. سانترال با به اشتراک‌گذاری تعداد محدودی خط شهری بین تعداد زیادی داخلی، این مشکل را حل کرد.

تصور کنید یک شرکت با ۵۰ کارمند دارید. اگر هر کارمند یک خط تلفن مجزا داشته باشد، شما به ۵۰ خط شهری نیاز خواهید داشت. اما با یک دستگاه سانترال، می‌توانید تنها با ۱۰ خط شهری، تمام ۵۰ داخلی را پوشش دهید و به آن‌ها امکان برقراری تماس داخلی رایگان و تماس با خارج از مجموعه را بدهید.

کاربردهای کلیدی دستگاه سانترال

کاربردهای دستگاه سانترال فراتر از صرفاً برقراری تماس است و می‌تواند به بهبود بهره‌وری، کاهش هزینه‌ها و افزایش رضایت مشتری کمک شایانی کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین کاربردهای آن می‌پردازیم:

۱. مدیریت تماس‌های ورودی و خروجی: مهم‌ترین و اصلی‌ترین کاربرد سانترال، مدیریت هوشمندانه تماس‌هاست. این دستگاه می‌تواند:

• توزیع تماس‌ها: تماس‌های ورودی را به داخلی‌های مشخص یا به گروه‌های کاری (مانند واحد فروش، پشتیبانی) هدایت کند.

• صف انتظار تماس: در ساعات شلوغی، تماس‌گیرندگان را در صف انتظار نگه دارد و با پخش موزیک یا پیغام‌های صوتی، تجربه بهتری را برای آن‌ها رقم بزند.

• منوی صوتی (IVR): با استفاده از یک منوی صوتی قابل برنامه‌ریزی ("برای امور مالی عدد ۱، برای پشتیبانی عدد ۲ را شماره‌گیری کنید")، تماس‌گیرندگان را به سرعت به بخش مورد نظرشان هدایت کند و بار کاری اپراتورها را کاهش دهد.

• مسیردهی خودکار تماس (ACD): تماس‌ها را به صورت خودکار بین اپراتورهای موجود توزیع کند تا هیچ تماسی بدون پاسخ نماند و زمان انتظار مشتریان کاهش یابد.

۲. برقراری تماس‌های داخلی رایگان: با استفاده از سانترال، کارمندان می‌توانند به راحتی و بدون هیچ هزینه‌ای با یکدیگر در داخل سازمان تماس بگیرند. این ویژگی باعث تسهیل ارتباطات تیمی، هماهنگی سریع‌تر و افزایش بهره‌وری می‌شود.

۳. کاهش هزینه‌ها: همانطور که اشاره شد، با به اشتراک‌گذاری خطوط شهری، نیاز به خرید خطوط متعدد از شرکت مخابرات از بین می‌رود که این خود صرفه‌جویی قابل توجهی در هزینه‌های جاری سازمان به همراه دارد. همچنین، تماس‌های داخلی رایگان نیز به کاهش هزینه‌های تلفن کمک می‌کنند.

۴. قابلیت‌های پیشرفته تماس: دستگاه‌های سانترال مدرن، به ویژه سانترال‌های IP، قابلیت‌های بسیار پیشرفته‌ای را ارائه می‌دهند که شامل:

• کنفرانس تلفنی: امکان برقراری تماس‌های گروهی بین چندین نفر را فراهم می‌کند که برای جلسات از راه دور یا هماهنگی‌های تیمی بسیار مفید است.

• انتقال تماس: به راحتی می‌توانید تماسی را که به شما وصل شده است به داخلی دیگری منتقل کنید.

• تماس در انتظار: به شما اطلاع می‌دهد که تماس دیگری در انتظار است، حتی زمانی که مشغول مکالمه هستید.

• مزاحم نشوید (DND): به شما اجازه می‌دهد تماس‌های ورودی را به طور موقت مسدود کنید.

• دفترچه تلفن مرکزی: دسترسی آسان به شماره تلفن داخلی‌ها و مخاطبین مهم.

• ضبط مکالمات: در برخی مدل‌ها و بسته به نیاز سازمان، امکان ضبط مکالمات برای اهداف نظارتی یا آموزشی وجود دارد.

۵. افزایش انعطاف‌پذیری و مقیاس‌پذیری: سانترال‌ها امکان افزودن یا کاهش داخلی‌ها را با سهولت نسبی فراهم می‌کنند. این ویژگی برای سازمان‌هایی که در حال رشد هستند یا ساختار آن‌ها به سرعت تغییر می‌کند، بسیار حیاتی است. به ویژه سانترال‌های IP، با بهره‌گیری از بستر شبکه، این انعطاف‌پذیری را به اوج خود می‌رسانند و امکان اتصال کارمندان از راه دور (Remote Working) را نیز فراهم می‌کنند.

۶. افزایش اعتبار و حرفه‌ای‌گری: یک سیستم تلفنی منظم و کارآمد، تصویری حرفه‌ای از سازمان شما به مشتریان و شرکای تجاری ارائه می‌دهد. منوی صوتی سازمان‌یافته، صف انتظار مرتب و پاسخگویی سریع، نشان از اهمیت دادن شما به مشتریان و کارایی سیستماتیک مجموعه شماست.

انواع دستگاه‌های سانترال

با پیشرفت تکنولوژی، انواع مختلفی از دستگاه‌های سانترال به بازار عرضه شده‌اند که هر کدام ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند:

۱. سانترال‌های آنالوگ (سنتی): این نوع سانترال‌ها قدیمی‌ترین و رایج‌ترین نوع هستند. آن‌ها از خطوط تلفن آنالوگ (PSTN) استفاده می‌کنند و ارتباطات از طریق سیم‌کشی فیزیکی انجام می‌شود. نصب و راه‌اندازی آن‌ها معمولاً ساده‌تر و هزینه اولیه آن‌ها کمتر است، اما از نظر قابلیت‌های پیشرفته و انعطاف‌پذیری، محدودیت‌هایی دارند.

۲. سانترال‌های دیجیتال: این سانترال‌ها از خطوط دیجیتال (مانند E1/PRI) استفاده می‌کنند و کیفیت صدای بهتری دارند. آن‌ها امکانات بیشتری نسبت به آنالوگ‌ها ارائه می‌دهند، اما همچنان بر پایه سیم‌کشی فیزیکی هستند.

۳. سانترال‌های تحت شبکه (IP PBX یا VoIP PBX): این نسل از سانترال‌ها که به شدت محبوب شده‌اند، از بستر شبکه (اینترنت یا شبکه داخلی) برای انتقال صدا استفاده می‌کنند. تلفن‌های تحت شبکه (IP Phone) به جای سیم‌کشی تلفن، به کابل شبکه متصل می‌شوند. مزایای این نوع سانترال شامل:

• قابلیت‌های پیشرفته: امکان ادغام با نرم‌افزارهای CRM، چت آنلاین، ویدئو کنفرانس و...

• انعطاف‌پذیری بالا: قابلیت اتصال کارمندان دورکار، دفاتر شعب و حتی موبایل‌ها.

• کاهش هزینه‌ها: حذف هزینه‌های تماس‌های بین شهری با استفاده از VoIP، و صرفه‌جویی در سیم‌کشی.

• مدیریت آسان‌تر: بسیاری از تنظیمات از طریق رابط کاربری گرافیکی (GUI) و از راه دور قابل انجام است.

۴. سانترال‌های ابری (Cloud PBX): این مدل جدیدترین نوع سانترال است که در آن، سرویس سانترال توسط یک ارائه‌دهنده خارجی و بر روی سرورهای ابری میزبانی می‌شود. سازمان نیازی به خرید سخت‌افزار سانترال ندارد و تنها هزینه ماهانه یا سالانه برای استفاده از سرویس پرداخت می‌کند. مزایای آن شامل:

• عدم نیاز به سرمایه‌گذاری اولیه بالا: نیازی به خرید سخت‌افزار و نگهداری آن نیست.

• مقیاس‌پذیری بی‌نهایت: به راحتی می‌توان تعداد داخلی‌ها را کم یا زیاد کرد.

• آپدیت‌های خودکار: ارائه‌دهنده سرویس، مسئول به‌روزرسانی و نگهداری سیستم است.

• دسترسی از هر مکان: کارمندان می‌توانند از هر نقطه‌ای با دسترسی به اینترنت به سیستم تلفنی متصل شوند.

انتخاب سانترال مناسب

انتخاب دستگاه سانترال مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• اندازه سازمان: تعداد کارمندان و داخلی‌های مورد نیاز.

• بودجه: هزینه اولیه و جاری.

• نیاز به قابلیت‌های پیشرفته: آیا نیاز به ادغام با سیستم‌های دیگر، ضبط مکالمات یا کنفرانس تلفنی دارید؟

• زیرساخت موجود: آیا شبکه داخلی قوی و پایدار دارید که از IP PBX پشتیبانی کند؟

• برنامه‌های توسعه آتی: آیا سازمان شما در حال رشد است و نیاز به مقیاس‌پذیری دارید؟

در مجموع، دستگاه سانترال چیزی فراتر از یک سیستم تلفنی ساده است؛ این یک ابزار استراتژیک برای بهبود ارتباطات، افزایش کارایی و کاهش هزینه‌ها در هر سازمانی است. با توجه به تنوع مدل‌ها و قابلیت‌ها، انتخاب صحیح آن می‌تواند تأثیر شگرفی بر عملکرد کلی کسب‌وکار شما داشته باشد.

ماموپلاستی یکی از انواع جراحی پلاستیک است که هدف آن تغییر سایز پستان (کوچک کردن سینه) بوده تا با تغییر فرم و کاهش سایز آنها به زیبایی اندام کمک کند بنابراین می توان ماموپلاستی را یکی از انواع جراحی زیبایی به شمار آورد.
در طول عمر انسان با توجه به پارامترهای مختلفی مانند تغییر وزن،بارداری و افزایش سن اندازه سینه‌ها تغییر می کند که گاهی این تغییر اندازه مطلوب نیست.
چه افرادی نیاز به عمل ماموپلاستی دارند؟

عموما افرادی که با سایز سینه‌ های خود مشکل دارند و این مشکل باعث شده تا زیبایی اندام آنها تحت تاثیر قرار بگیرد و هم در فعالیت های روزمره با مشکل روبرو شوند نیاز به عمل ماموپلاستی دارند.

مانند خانم هایی که بزرگی سایز سینه هایشان باعث می شود تا رشته ورزشی مورد نظر خود را دنبال نکنند. همچنین خانمهایی که سایز سینه هایشان یکسان نبوده یا با اندازه سایر اندامها متناسب نیست اقدام به عمل ماموپلاستی می نمایند.

به نظر می‌رسد شرکت چینی شیائومی بعضی سیاست‌های صادراتی از پیش اعلام شده خود را اعمال کرده و بر این اساس، استفاده گوشی‌های هوشمند این شرکت در برخی از مناطق جهان، ممنوع شده است. این سیاست حال توسط این شرکت اجرا شده و برخی کاربرانی که گوشی‌های شیائومی‌شان به صورت غیرقانونی وارد کشورها شده، نمی‌توانند به گوشی خود دسترسی داشته باشند.

بر اساس سیاست‌های صادرات محصولات شیائومی، ورود گوشی‌های این شرکت به کشورها و مناطقی مانند ایران، سوریه، کریمه، سودان و کره شمالی ممنوع است، اما در حال حاضر تعداد زیادی از محصولات این برند در این کشورها در دسترس هستند. البته شیائومی در بسیاری از کشورها به طور رسمی حضور ندارد و نمی‌دانیم که لیست مناطق بالا بر اساس تحریم‌های آمریکا تعیین شده است یا خیر.

چگونه از موهای خشک و شکننده مراقبت کنیم؟

از آنجایی که زیبایی و لطافت موها برای هر زنی مهم است. و در مقابل خشکی مو نیز مشکل بسیار شایعی است که این لطافت و زیبایی را از بین می برد، بنابراین مراقبت از موهای خشک نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

احتمالاً هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود با خشکی مو روبرو شده است. بنابراین در مورد زمان بروز این مشکل فکر کنید: این کار از این جهت مهم است که خشکی تنها مادرزادی نیست، بلکه اکتسابی هم است. خشکی مادرزادی مو معمولاً به دلیل فعالیت ناکافی غدد سباسه ایجاد می شود اما خشکی اکتسابی موها به دلایل بسیاری بدست می آید که اغلب خودمان آنها را تحریک می کنیم.

دلایل اصلی خشکی اکتسابی موها عبارتند از:

آب و هوا

درمان های مکرر صاف کننده مو

سشوار زدن مکرر و استفاده از ابزارهای آرایش

تغییرات هورمونی

شانه زدن موهای خیس

رنگ آمیزی منظم

مراقبت نامناسب

رژیم غذایی نامتعادل و عدم رعایت رژیم مناسب و مصرف میزان لازم مایعات

روتین مراقبت از موی خشک

ساده ترین روتین مراقبت از موهای خشک که باید به آن عادت کنید این است که علت اصلی خشکی را از بین ببرید و به موهای خود توجه لازم را داشته باشید. در اینجا به برخی از عوامل خشکی مو را به ترتیب بررسی کرده و راه حل مناسب را ارائه می دهیم .

۱: شرایط آب و هوایی

در تابستان ، اشعه خورشید می تواند مو را خشک و شکننده کند و مو در این مدت ، معمولاً فاقد رطوبت است. دوره زمستان نیز به دلیل تغییرات ناگهانی دما (سرد بودن خارج و گرم شدن در فضای بسته) موها ممکن است خشک شوند.

بنابراین مراقبت از موی خشک را متناسب با فصل تنظیم کرده و در اولین علامت خشکی از مرطوب کننده های مناسب استفاده کنید. علاوه بر این ، در تابستان استفاده از محصولات با اثر محافظت حرارتی می تواند مفید باشد. در زمستان نیز به محض اینکه درجه حرارت خارج از پنجره به زیر صفر می رسد، از یک نرم کننده مو که رطوبت عمیق مو را تأمین کند استفاده کنید.

۲: درمان های مکرر صاف کننده مو

اگر موها وز شده باشند ، روش هایی مانند صاف كردن كراتین می توانند برای مدتی به آنها كمك كنند از چند هفته تا چند ماه نرم و "قابل كنترل" می شوند. اما خیلی زود پروتئین روی سطح مو جمع می شود ، در نتیجه موها شکننده می شود.

بنابراین از شامپوهایی با خاصیت نرم کنندگی و براق استفاده کنید. آنها یک لایه نازک روی سطح مو ایجاد می کنند که از ریزش رطوبت جلوگیری می کند و از موها در برابر تأثیرات منفی خارجی محافظت می کند. همچنین ، موها ضخیم و سنگین کمی صاف می شوند.

۳: سشوار کشیدن مکرر و استفاده از ابزارهای آرایشی

فرقی نمی کند از سشوار یا اتوی صاف کننده مو استفاده کنید ، هر یک از این محصولات می توانند با استفاده روزانه موهای شما را خشک کنند.

برای مراقبت از موهای خشک هنگام استفاده از سشوار و اتو موهای خود را در دمای پایین حالت دهید.

قبل از خشک کردن یا حالت دادن ، از محافظ حرارتی روی موها استفاده کنید.

از سشوار با عملکرد یونیزاسیون استفاده کنید این باعث می شود از کمبود آب و خشکی موها جلوگیری شود.

۴: تغییرات هورمونی

مانند استفاده از داروهای ضد بارداری، بارداری یا یائسگی زمانی است که بدن در مسیرهای جدید بازسازی می شود. افسوس ، این می تواند بر وضعیت مو تأثیر منفی بگذارد و موها را خشک و شکننده کند.

بنابراین لیست عوارض جانبی روی همه داروها را با دقت بخوانید. ویتامین مصرف کنید، مایعات بیشتر بنوشید و از محصولات مبتنی بر روغن های طبیعی برای مراقبت از موها استفاده کنید.

بهترین شامپو و نرم کننده برای موی خشک

بهترین شامپو و نرم کننده برای موهای خشک محصولات نغذیه کننده هستند. در ترکیبات این شامپو ها مواد غنی و آبرسانی کننده استفاده می شود. بهتر است از برندهای گیاهی استفاده کنید. برای مثال برند ایوروشه که یک برند فرانسوی است شامپو های گیاهی و سالمی تولید می کند.

دوپامین ناقل عصبی است که طی عوامل: داشتن هدف در زندگی، به اتمام رساندن یک پروژه و... آزاد می‌شود و منجر به سرخوشی می‌گردد؛ همچنین دوپامین به صورت هورمون نیز در بدن وجود دارد، به طور کلی در فرهنگ عام، به دوپامین هورمون پاداش نیز گفته می‌شود؛ به دلیل سرخوشی ناشی از دوپامین، سوء مصرف مواد مخدر (مانند مرفین و کوکائین) منجر به ایجاد حالت سرخوشی خواهد شد؛ چراکه مصرف این مواد سبب انتشار ناقلین عصبی مانند آدرنالین، نورآدرنالین، سروتونین و دوپامین می‌شوند

بنابراین فرد با مصرف این مواد دچار برانگیختگی جنسی، هیجان، احساس خوب و به طور کلی، دچار سرخوشی یا نشئگی خواهد شد
•
•
نکته❕: ادامه روند مصرف مواد مخدر باعث می‌شود که ناقلین عصبی مانند دوپامین و سروتونین به طور طبیعی منتشر نشوند؛ چراکه آزاد سازی این عوامل در مغز وابسته به مصرف مواد خواهد بود
•
•

فضاپیمای حامل کاوشگر چینی به صورت موفقیت آمیز بر روی سطح کره مریخ فرود آمد و چین را پس از آمریکا به دومین کشور دارای یک کاوشگر روی سطح مریخ تبدیل کرد.

خبرگزاری شینهوا گزارش داد که این کاوشگر صبح روز شنبه روی سیاره سرخ فرود آمده است.

فضاپیمای تیان ون-۱ شامل یک مدارگرد و یک کاوشگر است که از سایت راه اندازی فضاپیمای ونچانگ در تاریخ ۲۳ ژوئیه ۲۰۲۰ (۲ مرداد ۱۳۹۹) پرتاب شد و پس از ۷ ماه پیمودن مسافت در فضا در ماه فوریه (اسفند سال گذشته) با قرار گرفتن در مدار مریخ اولین تصویر از سیاره سرخ را مخابره کرد.

با توجه به اینکه ایستگاه فضایی تحت تاثیر نیروی گرانشی زمین هست اینکه خود ایستگاه و اجسام در آن به پایین سقوط نمیکنند عجیب به نظر می‌رسد.
برای توضیح بهتر می‌توان مثال آسانسور در حال سقوط را زد؛ اگر سوار یک آسانسور در حال سقوط باشیم، هم ما و هم آسانسور به سمت زمین کشیده می‌شویم اما نسبت به کف آسانسور تغییر مکان نمی‌دهیم (هردو با سرعت اولیه و شتاب یکسان در حال حرکتیم).

.کامیاران یکی از شهرهای استان کردستان و مرکز شهرستان کامیاران است که در فاصله ۶۵ کیلومتری جنوب سنندج و ۵۵ کیلومتری شمال شهر کرمانشاه واقع شده‌است. فرهنگ این شهرستان نیز مانند سایر نواحی استان کردستان است و مردم آن به زبان کردی تکلم می‌کنند. زبان ساکنان شهر کامیاران کردی اردلانی است، اما بخشی از مردم کردزبان این شهر کردنشین از گویشوران هورامی و کلهری هستند.
.